對於報名參加
NLP專業執行師課程的學員們 而言
初階4天課程之學習目的與訓練目標
即是奠定NLP理論與操作的根基
因此
對於NLP初階4天課程的所學內容
必然是充滿期待
我想以下這篇的學員心得分享
必然會相當滿足了準學員們想要上課的心情…
**************(學員心得 分享開始)**********
這次NLP專業執行師的訓練課程，
讓人有滿滿的收穫，
對於療癒別人的工具與方法，
又有了更多的了解與發現J
NLP(從初階中階,到高階)，都有不同的階段與學習，
以下分別就各階段的重點與自我探索(啟發):
來分享。
初階課程的理論概念，
讓人了解NLP的起源，來自於幾位大師的臨摹而來
豐富了NLP的架構與實用性。
如何度測，培養觀察力；平常對他人的表達
還有 如何透過肢體映現與口語契合來產生親和感？
如何呼應與導引到自己想要的溝通結果？
在某些不愉快的情況發生時，
如何透過模式阻斷與中斷情緒 以避免情況更嚴重!
從NLP的假設前提，我發現到
思想信念上可能會產生的侷限。
從VAKGO視聽觸味嗅的五感表象系統，
去發現自己與他人是如何吸收資訊與接收訊息。
視覺型的「看到」，
聽覺型的「聽到」，
觸覺型的「感覺到」，
可協助我們觀察他人的類型，
說別人容易聽得懂的語言，建立[親和感]，
並透過[契合]與[轉譯]，
將同樣的話語用不同的表達方式呈現。
接著 透過[眼睛解讀線索]，
了解了在眼睛移動的解讀上，
視/聽的回憶與建構方向，
自我對話與觸覺感受的方向為何。
(每個人有屬於自己的眼神方向)
我學到如何檢視、
如何透過眼神 解讀他人表達上的真誠度，
並透過環狀視覺 放鬆眼睛與心情，專注當下。
透過三位覺知人稱觀點，
跳脫當局者迷的視野，感受到旁觀者清的同理，
從不同的角度 看著別人與自己。
藉著五種感官感知不同內在經驗的差異，
稱為「次感元」，
也反應了我們的潛意識，
透過發現不同內在經驗的次感元，
其中 我們可以藉由結合與抽離，
或是導引調整不同感受的次感元，
達到重新建構新感受的效果。
畫框法與電影配樂，
協助我們轉換舊回憶的次感元，到一種愉快的層次；
[飆換/咻-模式]，
協助我們改變不想要的行為或習慣，
轉換到正向的影響；
透過次感元的[全盤轉移]，
將想做但沒做好的事情，達到做得更好的激勵效果；
透過不同[框架的設定]，
讓自己在設定問句、目標和導引時更為清晰；
透過結構完善的[目標設定]，
讓我們更具體地完成目標；
透過安裝心錨、疊加心錨與化解心錨，
在心裡種下不同強度與效果的種子，
達到快速轉化情緒的效果。
建立[卓越圈]，
幫助自己 進入到更有能量的狀態之中。
初階對我來說，
最有感觸的是假設前提中的每一句話，
使我們發現自己思考的盲點，
除了 教材上的闡述外，
自己也去找了不少資料 並抄寫下來，
假設前提 幫助我們擴大視野，
讓我們的視野從地圖擴大到疆域，
雖然 沒有人可以看見完整的疆域，
卻使我們的地圖版塊 更加寬廣了。
另外在
心錨的建立、次感元的調整、咻模式和三位人稱、陳述與詮釋等，
也使我大開眼界，
學習完後，
在與每個個案的互動上，
更能感受與察覺個案的情況與情緒，
並協助個案用最有效的方式轉化情緒，
對自己來說，
也更能察覺到看待人事物的方式
是否有需要調整的地方，
透過自我轉化 有了很好的提升。
*********(未完 待續)
我知道
有些人
當看了以上的NLP初階4天課程內容
或許 會想到的是
新的一年
不正是 “向前一步”, 做出”改變”的”最好時機”!
想加入 我們的改變與學習之旅程?
